Saunieren hilft unseren Körper, fit und gesund zu bleiben.

• Einmal pro Woche für 30 Minuten saunieren (zwei Durchgänge) senkt das Mortalitätsrisiko bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 23 Prozent.
• Saunieren hilft dem Körper, seine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Es fördert den Abbau von Stoffwechsel -Endprodukten.
• Die Immunabwehr der Zellen wird gefördert.
• Der Sauerstoff wird besser in die Zelle transportiert.