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Herzlich Willkommen! Trainiere auch Du mit uns!

active well bietet Ihnen ein ganzheitliches Konzept für körperliche Fitness und mentales Wohlbefinden.

In unserem Fitnessbereich bieten wir Ihnen modernste Fitnessgeräte, optimal ausgebildetes Personal und eine ausgewogene Reihe von Kursen für gezieltes Training.
Der Wellnessbereich bietet Ihnen eine Oase der Ruhe und Entspannung, in der Sie meditieren, entspannen und abschalten können.


Bei active well stehen Sie, Ihre Wünsche und das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele im Mittelpunkt.
Steigern Sie bei uns Ihre Fitness und Ihr körperliches Wohlbefinden, erleben Sie Vitalität und fühlen Sie sich einfach rundum gut.
Die intensive und qualifizierte Betreuung unserer Mitglieder und Gäste, verbunden mit einem herzlichen Service stehen für uns im Vordergrund.
In unserem Studio sind wir stets um eine persönliche Atmosphäre bemüht und stehen Ihnen bei Fragen jederzeit gern zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Kurse

Verbessern Sie Ihre Ausdauer, stärken Sie Ihre Muskulatur. Neben einem individuellen Training bieten wir Ihnen außerdem die Möglichkeit an diversen Fitnesskursen teilzunehmen.

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Personal - Training

Wir bieten Personal Training für alle Mitglieder an,
die sich eine noch intensivere Betreuung wünschen,
ob nun für wenige Stunden oder auch regelmäßig.

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Prävention

Wer Rückenprobleme hat, muss seinen Rücken trainieren! Holt euch bis zu 80% und mehr von der Krankenkasse zurück.

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BodyCROSS

Mit dem abwechslungsreichen BodyCROSS Functional Training setzt du bei jedem Workout neue Impulse und erzielst so nachhaltige Ergebnisse.

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active physio

Wir bieten Ihnen professionelle Krankengymnastik zur Behandlung von z.B. Knie - oder Bandscheibenprobleme, Sportverletzungen und andere Bewegungseinschränkungen an.

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active slim

Gesund und fit durch richtige Ernährung. Für eine schnelle und schonende Gewichtsreduzierung können Sie sich in Ernährungsfragen vom Myline-Coach beraten lassen.

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active minutes

2 x 20 Minuten regelmäßig pro Woche auf der Power Plate, EMS Gerät oder am TRX Band können Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele unterstützen. Das ist ein Zeitaufwand, den Sie sich für Ihr Trainingsprogramm leisten können. 

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Sauna & Wellness

Regelmäßiges Saunabaden trainiert die Immunkraft des Körpers, stärkt den Kreislauf und wirkt sich auf den Stoffwechsel aus. Schaffen Sie Harmonie zwischen Körper & Geist.

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Aktuelles bei active well

 

Nachhaltig abnehmen und die Krankenkasse zahlt!

Dies ist ab sofort im active well möglich

 

Die meisten Diäten versprechen viel und halten wenig. Und weil es genügend Jo-Jo-Diäten gibt, hat sich der FITNESSCLUB in ORT nun auf ein nachhaltiges Abnehmprogramm spezialisiert. myintense+ wurde nach den Leitlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) entwickelt und hilft den Menschen dabei, nicht nur abzunehmen, sondern das Gelernte auch dauerhaft im Alltag umzusetzen. Das Besondere daran ist, dass es bis zu 100% von den Krankenkassen bezuschusst wird. So kann jeder, der interessiert ist, daran teilnehmen.

 

Eine nachhaltige Ernährungsverbesserung ist der Schlüssel zum Erfolg, den keine einseitige Diät je bieten kann. Ernährungsverbesserung beginnt immer zuerst im Kopf. Und genau da setzt das neue online Ernährungsprogramm myintense+ auf dem Prinzip der flexiblen Verhaltenskontrolle an. Das bedeutet, dass die Teilnehmer sich ganz bewusst mit ihren bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinander setzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Verbesserung dieser umsetzen. Sie lernen dabei ganz leicht, wie sie sich mit Übungen mental fit machen, richtig einkaufen, Fett- und Zuckerfallen erkennen, ihre Lieblingsrezpte in leichte Varianten umwandeln und dabei weiterhin bewusst und lustvoll essen. Das Online-Programm ist ganz einfach und sehr verständlich aufgebaut, so dass die Teilnehmer kinderleicht die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtiger Bewegung und einer positiven Lebenseinstellung kennenlernen.

 

Dass regelmäßige Bewegung eine große Bedeutung für einen nachhaltigen Abnehmerfolg hat, ist nichts Neues. Denn nur Muskeln können Fett verbrennen, sogar während des Schlafens. Daher gilt es diese zu trainieren. Und genau dafür stehen im  FITNESSCLUB die hoch qualifizierten Gesundheitstrainer jedem Interessierten zur Seite. "Dass dabei der Spaß und die Motivation nicht zu kurz kommen, dafür sorgen die angenehme Trainingsatmosphäre, die Erfolge auf der Waage und unsere motivierten Mitarbeiter des FITNESSCLUB's. Wer interessiert ist, kann sich jetzt im active well kostenlos unter 03322/129025 oder www.myintenseplus.de informieren.

 

Trainiere auch Du mit uns!

active well bietet Ihnen ein ganzheitliches Konzept für körperliche Fitness und mentales Wohlbefinden.

In unserem Fitnessbereich bieten wir Ihnen modernste Fitnessgeräte, optimal ausgebildetes Personal und eine ausgewogene Reihe von Kursen für gezieltes Training.
Der Wellnessbereich bietet Ihnn eine Oase der Ruhe und Entspannung, in der Sie meditieren, entspannen und abschalten können.

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Was ist die Summe aus 8 und 1?

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