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KICKBOXEN, BOXEN & YOGA KIDS

Kinder Kickboxen &  Kinder Boxen 
Weitere Informationen bei
Dienstag von 17:00 - 18:00 Uhr, oder am Freitag 17:00-18:00 Uhr hier im Sportstudio


  1. Bewegungsmängel abbauen
  2. Körperliche und entwicklungsbedingte
    Defizite kompensieren
  3. Verbesserung der alterspezifischen
    konditionellen Grundlagen
  4. Optimierung der allgemeinen
    koordinativen Fähigkeiten
  5. Berücksichtigen der fünf Ausbildungsschwerpunkte:
    Koordination, Dehnung, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit


Thomas Hummel
Kurstrainer
  1. alterspezifisches Heranführen an die
    Sportart Kickboxen und Musikformen,
  2. vielseitige Ausbildung,
  3. abwechslungsreiche
    Trainingsgestaltung,

 

Thomas Hummel
Kurstrainer
  1. Disziplin
  2. Teamfähigkeit
  3. Gürtelprüfung

 

Thomas Hummel
Kurstrainer
  1. kindgerecht
  2. realistisch
  3. kurz
  4. Konfliktvermeidung

 

Thomas Hummel
Kurstrainer

YOGA KIDS


Yoga Kids

Die Yogaübungen werden in Geschichten, oder mit Hilfe von Kinderyogakarten ausgeübt. Die Geschichten werden erzählt oder vorgelesen wie z.Bsp. wir gehen durch den Zoo, da es viele Yogapositionen mit Tiernamen gibt. 
Spielerisch wird die Konzentration, das Körpergefühl,die Balance,Kreativität und das Selbstbewusstsein gestärkt. Die Kinder lernen gleichzeitig mit dem heutigen Druck und Stress besser umzugehen und abzubauen, weil sie hier einfach nur Kind sein dürfen. Für Kinder von 6 - 10 Jahren.
 
 

Samstag von 15:15 - 16:15 Uhr

Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!

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Der Wellnessbereich bietet Ihnn eine Oase der Ruhe und Entspannung, in der Sie meditieren, entspannen und abschalten können.


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